Kielce w cieniu upału. IMGW ostrzega przed wysoką temperaturą i przypomina o zasadach bezpieczeństwa

Kielce przygotowują się na bardzo gorący piątek: Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie meteorologiczne 1. stopnia przed upałami.

Najbardziej odczuwalne warunki prognozowane są w godzinach od 12.00 do 20.00 w piątek (17 lipca). Temperatura maksymalna ma sięgnąć od 30°C do 32°C, a prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska oceniono na 75%.

Kurtyny wodne i poidełka w centrum miasta

W związku z falą gorąca w centrum Kielc działają kurtyny wodne. Mieszkańcy mogą skorzystać z nich na Rynku oraz na Placu Artystów, gdzie mają one pomóc w szybkim obniżeniu temperatury ciała podczas spaceru lub załatwiania spraw w mieście.

Do dyspozycji są także ogólnodostępne poidełka rozmieszczone w kilku punktach Kielc. Wodociągi Kieleckie udostępniają pitną wodę m.in. przy ul. Bernardyńskiej 34 na Karczówce, ul. Ewangelickiej przy pl. Moniuszki, ul. Kapitulnej 2 obok BWA oraz przy ul. Klonowej 37A, gdzie poidełko znajduje się przy ścieżce rowerowej.

• ul. Bernardyńska 34 na Karczówce
• ul. Ewangelicka (pl. Moniuszki)
• ul. Kapitulna 2 (obok BWA)
• ul. Klonowa 37A (przy ścieżce rowerowej)
• ul. Łopuszniańska 54
• Dygasińskiego os. Bocianek, skwer przy al. Solidarności
• Park Miejski, alejka między muszlą koncertową a ul. Ogrodową
• Skwer im. Szarych Szeregów, róg ul. Zacisze i Spacerowej
• ul. Sienkiewicza 28 (między ulicami Dużą i Małą)

Gdzie szukać wody pitnej w Kielcach

Lista punktów z wodą obejmuje zarówno miejsca centralne, jak i osiedlowe. Poidełka są dostępne przy ul. Łopuszniańskiej 54, na skwerze na Bocianeku przy al. Solidarności, w Parku Miejskim, na Skwerze im. Szarych Szeregów oraz przy ul. Sienkiewicza 28. Dzięki temu mieszkańcy mogą uzupełnić zapasy wody bez konieczności szukania sklepu czy punktu gastronomicznego.

Wodę z tych urządzeń można pić bez dodatkowego filtrowania, gotowania ani uzdatniania. Jak podają służby wodociągowe, jest ona regularnie badana przez laboratorium wodociągowe oraz stację sanitarno-epidemiologiczną, co ma zapewnić bezpieczeństwo korzystania z poidełek także w czasie upałów.

Jak zachować ostrożność podczas wysokich temperatur

Przy temperaturze sięgającej 30°C i więcej rośnie ryzyko przegrzania organizmu oraz udaru cieplnego. Dlatego zalecane jest kontrolowanie temperatury w domu lub mieszkaniu, przy czym w dzień nie powinna ona przekraczać 32°C, a w nocy 24°C.

W praktyce oznacza to również wietrzenie wnętrz wtedy, gdy na zewnątrz jest najchłodniej, zasłanianie i zamykanie okien, ograniczanie użycia sztucznego oświetlenia oraz urządzeń elektrycznych, unikanie wychodzenia w najgorętszej porze dnia i rezygnację z forsownego wysiłku fizycznego. Zaleca się też spędzenie 2 – 3 godzin dziennie w chłodnym miejscu, nawadnianie organizmu i chłodzenie ciała chłodnymi prysznicami, okładami oraz odpowiednim ubiorem.

Podczas upałów, gdy temperatura osiąga 30°C i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej

Ważnym elementem profilaktyki jest także picie dużej ilości wody, unikanie alkoholu i sięganie po warzywa oraz owoce, takie jak pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki i marchew. Osoby przyjmujące leki powinny pamiętać, że część preparatów wymaga przechowywania w temperaturze poniżej 25 stopni lub w lodówce, zgodnie z informacją na opakowaniu.

Dlaczego to istotne dla mieszkańców Kielc

Prognoza ma bezpośrednie znaczenie dla codziennego funkcjonowania miasta, bo upał wpływa zarówno na osoby pracujące na zewnątrz, jak i na seniorów, dzieci czy osoby przewlekle chore. Dostęp do kurtyn wodnych i poidełek daje mieszkańcom szybkie wsparcie w przestrzeni publicznej, a równocześnie przypomina o podstawowych zasadach ostrożności, które mogą ograniczyć skutki wysokiej temperatury.

W takich dniach szczególnie ważne staje się planowanie aktywności z wyprzedzeniem, korzystanie z dostępnej wody i unikanie długiego przebywania na słońcu. To proste działania, ale w warunkach letniego skwaru mogą mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia.

Co dalej

Mieszkańcy Kielc powinni śledzić bieżące komunikaty dotyczące pogody i stosować się do zaleceń na czas obowiązywania ostrzeżenia. Jeśli temperatura utrzyma się na prognozowanym poziomie, w piątek między 12.00 a 20.00 warto ograniczyć aktywność na zewnątrz i korzystać z miejskich punktów ochłody oraz nawodnienia.

Informacje przekazał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej oraz Wodociągi Kieleckie.