Kielce w ogniu upałów. IMGW ostrzega, temperatura sięgnie 36°C

Upał uderzy w Kielce z niespotykaną dotąd siłą. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie 2. stopnia dla całego województwa świętokrzyskiego. W piątek termometry mogą wskazać nawet 36°C, a ryzyko wystąpienia zjawiska wynosi aż 90%. Wysokie temperatury oznaczają realne zagrożenie udarem cieplnym, dlatego kluczowe jest przygotowanie się na nadchodzące godziny.

Gorąco od czwartku – kiedy i gdzie będzie najcieplej?

Ostrzeżenie obowiązuje od godziny 14.00 w czwartek (30 lipca) do 20.00 w piątek (31 lipca). W czwartek temperatura maksymalna wyniesie od 29°C do 32°C, ale to dopiero przedsmak tego, co nadejdzie w piątek – słupki rtęci pokażą wtedy od 33°C do nawet 36°C. Nocą upał nie odpuszcza – minimalna temperatura w nocy wyniesie od 16°C do 19°C. Miejscami skwar może utrzymać się aż do soboty lub niedzieli (1–2 sierpnia).

Prawdopodobieństwo wystąpienia tych ekstremalnych warunków oszacowano na 90%. To oznacza, że niemal na pewno czeka nas kilkudziesięciogodzinna fala upałów, która wystawi na próbę organizm każdego mieszkańca.

Miasto stawia na ochłodę – kurtyny wodne i poidełka w Kielcach

Władze Kielc uruchomiły kurtyny wodne w dwóch centralnych punktach – na Rynku oraz na Placu Artystów. To szybki sposób na chwilowe ochłodzenie podczas spaceru. Dla tych, którzy potrzebują ciągłego dostępu do wody pitnej, Wodociągi Kieleckie udostępniły ogólnodostępne poidełka. Oto lokalizacje, w których można napić się bezpośrednio z kranu:

• ul. Bernardyńska 34 na Karczówce
• ul. Ewangelicka (pl. Moniuszki)
• ul. Kapitulna 2 (obok BWA)
• ul. Klonowa 37A (przy ścieżce rowerowej)
• ul. Łopuszniańska 54
• Dygasińskiego os. Bocianek, skwer przy al. Solidarności
• Park Miejski – alejka między muszlą koncertową a ul. Ogrodową
• Skwer im. Szarych Szeregów na rogu ul. Zacisze i Spacerowej
• ul. Sienkiewicza 28 (między ulicami Dużą i Małą)

Woda w poidełkach jest regularnie badana przez laboratorium wodociągowe oraz stację sanitarno-epidemiologiczną. Można ją pić bez filtrowania, gotowania czy uzdatniania – to bezpieczne źródło nawodnienia.

Jak przetrwać upał? Sprawdzone porady dla mieszkańców

Podczas upałów, gdy temperatura przekracza 30°C, ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu znacząco wzrasta. Dlatego eksperci zalecają kilka prostych, ale skutecznych działań. Przede wszystkim kontrolujcie temperaturę w mieszkaniu – w dzień nie powinna przekraczać 32°C, a w nocy 24°C. Wietrzcie pomieszczenia, gdy na zewnątrz jest chłodniej, a w upalne godziny zamykajcie i zasłaniajcie okna. W miarę możliwości wyłączajcie sztuczne oświetlenie i urządzenia elektryczne, które generują dodatkowe ciepło.

Unikajcie wychodzenia na zewnątrz w najgorętszych momentach dnia oraz forsownego wysiłku fizycznego. Starajcie się spędzać przynajmniej 2–3 godziny dziennie w chłodnym miejscu, np. w klimatyzowanym budynku użyteczności publicznej. Dbajcie o chłodzenie organizmu – bierzcie chłodne prysznice, stosujcie zimne okłady, noście jasne i przewiewne ubrania, buty, nakrycie głowy oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Nawadniajcie się regularnie, pijąc duże ilości wody, unikając alkoholu i sięgając po warzywa oraz owoce (pomidory, pomarańcze, sałatę, ogórki, marchew). Leki przechowujcie w temperaturze poniżej 25°C lub w lodówce – zawsze sprawdzajcie instrukcję na opakowaniu.

Dlaczego to ważne dla Kielc? Fala upałów o takim natężeniu to nie tylko dyskomfort, ale realne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza osób starszych, dzieci i przewlekle chorych. W mieście pojawiają się punkty chłodzenia, a służby są w gotowości. Każdy mieszkaniec powinien znać zasady bezpiecznego zachowania, by uniknąć udaru, odwodnienia czy przegrzania.

Co dalej? Sytuacja będzie na bieżąco monitorowana przez IMGW i lokalne służby. Jeśli upał utrzyma się dłużej niż prognozowano, możliwe są kolejne komunikaty i dodatkowe działania miasta. Póki co – korzystajcie z poidełek, kurtyn wodnych i stosujcie się do zaleceń. Wasze zdrowie jest najważniejsze.

Źródło: Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, Wodociągi Kieleckie